Autorin Andrea Helten stammt wie "Die Maus" aus Köln, hat sich auf Kinderyoga spezialisiert und betreibt seit 2013 ein eigenes Studio in Berlin. In der Einleitung erläutert sie Herkunft und Wirkung von Yogaübungen, die in diesem Buch speziell auf die Bedürfnisse von Grundschulkindern ausgerichtet sind. Neben klassischen Asanas, die Schritt-für-Schritt in Wort und Bild erklärt werden, gibt es Aufwärm- und Entspannungsübungen sowie Übungsfolgen ("Flows") mit verschiedenen Positionen. Die begleitenden Texte müssen anfangs von den Eltern vorgelesen werden, für die es auch viele Tipps und spezielle Infos zum Kinderyoga gibt. Partnerübungen für Eltern und Kinder stärken die Bindung und regen die Kreativität zum Erfinden eigener Übungen an. Maus, Elefant und Ente turnen mit durch das Buch und sprechen sicher nicht nur die Kinder an; auch Eltern, die mit der "Sendung mit der Maus" aufgewachsen sind, werden ihren Spass haben. Eins der besten Yogabücher für Kinder, die ich schon beurteilen durfte, mit altersgerechten Darstellungen und Übungen; daher allen Bibliotheken uneingeschränkt zur Anschaffung empfohlen. Ab 7